obrázek záhlaví

Kontakt:

CENTRUM   Ženy50
Anenská 10,   Brno
        (4. patro)
(po telefonické domluvě)

Jana Jarušková
728 74 04 49

Věra Pakostová
604 37 55 46

e-mail: info@zeny50.cz


účet: 2632777001/5500

účet: 2100584743/2010



PODPORUJÍ   NÁS:

Jihomoravský kraj

Statutární město Brno

Statutární město Brno

Městská část Brno-střed

Bulletin Ženy 50+ z ledna 2019 si můžete stáhnout zde. soubor *.PDF 3,6 MB

Úřední  hodiny  v  Centru  Ženy50  na  Anenské  10

Kontaktovat nás můžete telefonicky kdykoliv a osobně na Anenské 10 nejlépe ve čtvrtky od 15.30 do 17.30 hod., nebo po telefonické domluvě jindy (728 740 449).

Naši  organizaci  můžete  podpořit  nákupem   na  internetu

web GIVT

FOTOPÁTKY   -   akce   pro   všechny   fotoženky

"Představuji si tyto "FOTOPÁTKY" jako takový fotoklubík, slučující v sobě: především samotné setkání fotoženek, ale také něco jako fotoporadnu (fotografická technika, úpravy fotografií v editoru/ech atp., prostě leccos, co se nestačilo probrat v kurzu), plánování akcí, promítání a komentování fotek atd. atd.," říká Alice Prokopová, která vás bude očekávat na Anenské 10, v době od 15.30 - 17.30 hod.
Termíny v roce 2019:   5. dubna, 10. května, 7. června, 12. července, 2. srpna, 6. září, 4. října, 1. listopadu a 6. prosince.

A k t u á l n í     a k c e

Jak   zhubnout   do   plavek   a   pro   zdraví

k přednášce

Kdy?4. dubna 2019
Od kdy?17.30 - 19.30 hod.
Kde?Centrum Ženy50, Anenská 10

Na přednášce budou probírána následující témata s tím, že přednost budou mít Vaše dotazy:

1. Proč vlastně tloustneme. Někdy to může být jinak, než si myslíme.
2. Co musíme pochopit, abychom zhubli.
3. Co musíme udělat, abychom zhubli.
4. Jak si správně nastavit výživový program a fyzickou aktivitu s ohledem na cíl, věk a zdravotní stav.
5. Jak zabránit JOJO efektu.
6. Jak se správně motivovat, udržet si nastavený režim a nevzdat to po několika měsících, nebo dokonce týdnech.

Přednáší a besedu vede Vlastimil Ponča, výživový poradce

Vstupné 80 Kč / členky 60 Kč

P ř i p r a v u j e m e

Koncert   ke   Dni   matek

Vinařští romantici Ani v roce 2019 neporušíme naši tradici a ke Dni matek přinášíme maminkám a ženám dárek plný písniček a humorného povídání.

Tentokrát vystoupí VINAŘŠTÍ ROMANTICI se Zdeňkem JUNÁKEM, který kromě zpěvu a hry na kytaru bude celý koncert také provázet mluveným slovem.

Zdeněk Junák se mimo práce v divadle, televizi a dabingu věnuje také moderování a hudbě. Divákům se vryl nezapomenutelně do paměti například rolí praporčíka Ambrože v Četnických humoreskách. Znají ho též posluchači Českého rozhlasu Brno, kde moderuje oblíbený pořad Srdcovky Zdeňka Junáka.

Soubor Vinařští romantici založil Zdeněk Junák se svými kolegy a kamarády v roce 1996. Dnes vystupují ve složení Josef Hanák (kontrabas), Alfons Jelínek (klávesy), Zdeněk Šmukař (housle, zpěv), Jan Kružík (housle, zpěv) a Zdeněk Junák (kytara, zpěv).
Těšit se můžete na lidovky s nádechem folku, balady, šansony i známé skladby, možná si pro nás Vinařští romantici připraví i některou z písniček Jarka Nohavici, Vladimíra Vysockého či Waldemara Matušky...
A Zdeněk Junák dozajista nezklame svým povídáním, např. o kuriozitách rozhlasové práce a snad dojde i na veselé historky ze života...

Kdy?neděle 12. května 2019
V kolik?zahájení v 17.00 hod.
Kde? Sál Otakara Motejla, Údolní 39, Brno
sídlo Kanceláře veřejného ochránce práv
Vstup:ZDARMA

Srdečně zveme ženy, samozřejmě i s doprovodem, aby si přišly "převzít" tento dárek, který jim spolek Ženy50 již 12. rok připravuje.

Přednášky - čtvrtky od 17.30 hod.

Srdečně Vás zveme na přednášky z různorodých oblastí.
NENÍ NUTNÉ SE HLÁSIT PŘEDEM (není-li uvedeno jinak). Podrobně

Výlety

Pohodová   vycházka   Soběšice - Ořešín  (sobota 13. dubna 2019)

Srdečně Vás zveme na pohodovou procházku, s trochou pozorností vlídným terénem po lesních pěšinách, bez velkého stoupání, v délce cca 12 km.

Kdy?sobota 13. dubna 2019
Sraz:v 8.40 hod. na konečné tramvaje č. 5 (Štefánikova čtvrť)
Odjezd:v 8.55 hod. do Soběšic, Klarisky (autobus 57)
Cena: každý si vše hradí sám
Poznámka:není potřeba se hlásit předem
Návrat:z Ořešína do Brna dle chuti a počasí (16 - 17 hod.)
Připravila:Táňa Nedvědová (tel. 776 376 796)

S sebou si na výlet můžete vzít podsedáky, hole, jídlo a pití. Kávu a jiné občerstvení si vychutnáme až v cíli cesty - v Ořešíně.

Z   Hořic   do   Černé   Hory  (sobota 18. května 2019)

k výletu Na květnovou sobotu chystáme výlet z Hořic do Černé Hory. Vlakem se přepravíme do Blanska, kde přestoupíme na autobus, který nás vyveze do Hořic. Tím pádem se vyhneme stoupání a půjdeme vrcholovou trasou zpevněnou cestou a lesními pěšinami, s následným klesáním do Černé Hory. Celkově ujdeme kolem 10 km.

Kdy?sobota 18. května 2019
Sraz:v 7.45 hod. na hlavním nádraží
Odjezd:v 8.00 hod. do Blanska
Cena: každý si vše hradí sám
Poznámka:není potřeba se hlásit předem
Návrat:z Černé Hory do Brna ve 14.05 nebo v 16.05 hod.
Připravily:Jarmila Konečná a Jana Jarušková

Pokud se chcete přidat, setkáme se ve vestibulu hlavního nádraží (je možné přistoupit do vlaku i v Židenicích). Jízdenku do Blanska si každý koupí sám. Nezapomeňte si vzít svačinu, pití, případně hůlky, pláštěnku. Cílovou odměnu ve formě piva, kávy, či něčeho na zub si dopřejeme až v Černé Hoře.

Za  krásami  Neziderského  jezera  a  rakouského  baroka
(sobota 22. června 2019)

k výletu Srdečně Vás zveme na návštěvu k našim jižním sousedům.
Je naplánován bohatý program, proto tentokrát musíme vyjet co nejdřív, abychom vše stihli. Čeká nás totiž téměř 200 km do půvabného městečka Rust, rozkládajícího se na břehu Neusiedler See (Neziderského jezera), kde nás bude čekat hned několik možností, jak strávit čas. Nabízí se procházka podél jezera k pozorovatelně vodního ptactva (cca 1 km od parkoviště), prohlídka historického centra Rustu a nebo okružní plavba po jezeře. Také je zde více možností, kde zahnat hlad nebo si dát pravé rakouské kafíčko.
Odpoledne se vydáme na zámek Hof, který znamená jen malou odbočku z naší zpáteční trasy, ale slibuje velký zážitek, ať už v podobě prohlídky zámku a jeho zahrad, nebo účasti na Mušketýrských hrách v zámeckém parku, které zde právě budou probíhat. Podrobně

MĚSTO   MEZI   KVĚTINAMI      (sobota 27. července 2019)

k výletu Pohodlně usazení na lavičce, v záplavě květů nastavujete tvář slunci, vychutnáváte si božský klid rušený pokřikujícími racky a tichým hučením motorů bílých proplouvajících lodí. Nevěříte? Kdo nevěří, ať tam běží! Ne, vy nemusíte běžet, stačí, když se s námi podíváte do starobylého města Tulln na Dunaji. Podrobně

Pobyty

Vytvořte   si   svůj   vlastní   skleněný šperk

POSLEDNÍ   2   VOLNÁ   MÍSTA

skleněné šperky Pojďte si vyzkoušet tvorbu šperků spékáním skla ve Studiu Glass Doležal ve Škrdlovicích a přitom si užívat relaxaci a poznávat krásy Vysočiny, např. projít se kolem Velkého Dářka, největšího rybníka Českomoravské vrchoviny.
Během kurzu si každá účastnice vytvoří 4 šperky. Ty pilnější si mohou vyrobit nějaký šperk navíc za 80 - 120 Kč (dle materiálu). Zkušenější účastnice, které na kurz přijedou opakovaně, mohou případně zkusit i jiný výrobek pro potěšení - např. svícen, tácek... (cena dle druhu a množství použitého materiálu).

Termín:pátek 12. - neděle 14. dubna 2019
Odjezd:v pátek v 16.31 hod. vlakem z Brna-Králova Pole
Sraz:v 16.15 hod. (jízdenku si každý kupuje sám)
Cena:1.500,- Kč
V ceně:- 2 x nocleh ve dvoulůžkových pokojích s přísluš.
 - kurz, základní materiál, pomůcky
- vypálení ve speciálních pecích
Snídaně:180,- Kč (možnost dokoupení)
Počet osob:max. 10
Lektoři:Ing. Jindřich Doležal a Miloslava Středová
Návrat:v neděli (dopoledne, nebo po obědě - dle nálady a počasí)

V rámci ubytování je možné využívat jídelnu s výhledem do galerie skla i malou kuchyňku s lednicí, vařičem, varnou konvicí a mikrovlnou troubou.
Snídaně jsou bohaté a každý má možnost zabalit si vše, co nesnědl, s sebou nebo odložit do lednice na později. V kuchyni je samoobslužná nabídka chlazených piv a nějakého nealka, kávy, smetany do kávy, čaje, cukru.
Na místě lze dokoupit masáž v masážní vířivce a infrasaunu, proto je vhodné mít s sebou PŘEZUVKY A ŽUPAN. Přezuvky se používají v celém objektu.

Informace a přihlášky u Jany Jaruškové na tel. 728 740 449, nebo elektronicky info@zeny50.cz

Poznávací  a  relaxační  pobyt  v  Pieninách      (28. 4. - 3. 5. 2019)

OBSAZENO

k pobytu Srdečně Vás zveme na pobyt do nově vybudovaného třípatrového komfortně zařízeného hotelu Eland*** ve Spišské Staré Vsi, v kouzelném regionu Zamaguria, na okraji Pieninského národního parku, který je známý svou krásnou krajinou, zejména řekou Dunajec - vyhledávanou oblastí vodáků a turistů. Park nabízí tradiční folklor a architekturu, zejména ve vesnici Červený Klášter (9 km od hotelu) s Muzeem národní kultury. Podrobně

Piešťany  -  termální  lázně  s  tradicí      (29. května - 2. června 2019)

OBSAZENO

Piešťany Srdečně Vás zveme na pětidenní pobyt k našim východním sousedům, na Slovensko. Piešťany vděčí za svoji pověst především jedinečným přírodním pramenům termální minerální vody, která vyvěrá z hloubky 2 000 metrů. Obsahuje některé specifické sloučeniny a energii zemské magmy, což se již dlouhé roky využívá především k léčbě nemocí pohybového ústrojí.
Kromě pobytu v lázních je možné uskutečnit i výlety do okolí (např. na Trenčiansky hrad nebo Čachtický hrad). Podrobně

Luhačovice, hotel Ambra - nechejte se hýčkat! (18. - 22. 9. 2019)

POSLEDNÍ  2  VOLNÁ  MÍSTA

relaxační pobyt Pojďte s námi opět prožít několik pohodových, odpočinkových dnů, spojených se zdravotním cvičením, v  Luhačovicích a nechejte o sebe pečovat odborníky! Wellness hotel Rezidence Ambra získal v prestižní soutěži Czech Hotel Awards o Hotel roku 2014 v kategorii čtyřhvězdičkový hotel již potřetí 1. místo ve Zlínském kraji. Podrobně

Další projekty

Projekt   TROJLÍSTEK

Projekt TROJLÍSTEK Občanské sdružení Ženy50 bylo přizváno Centrem pro rodinu a sociální péči ke spolupráci v projektu Trojlístek, který byl podpořen evropskými fondy a čerpá v rámci mezinárodní spolupráce z dobré praxe v Rakousku. Jedná se o službu tzv. "náhradní" babičky. Projekt Trojlístek vychází ze zkušeností rakouské služby Oma Dienst. Jeho cílem je aplikovat zkušenosti ze zahraničí na české prostředí. Služba Oma Dienst ve Vídni zprostředkovává kontakt mezi náhradními babičkami a rodinami s dětmi. Ročně zajistí kolem šesti set úspěšných kontaktů. Podrobně

© 2007-2019   Ženy50, z. s.      poslední aktualizace  2. 4. 2019